История становления бодибилдинга


историяЧто же представляет собой бодибилдинг? Бодибилдинг – это развитие и наращивание мускулатуры за счет интенсивных и, со временем, усиленных тренировок, которые приводят к увеличению в размерах мышц.

В бодибилдинге выступление культуристов основывается на демонстрации своего тела судьям, которые присуждает атлетам баллы за уровень качества их развития мышечной массы. На соревнованиях мышцы и мускулатура, в целом, атлетов содержит очень низкий уровень жира, а дополнительные средства, такие как лосьоны и масла, помогают зрительно выделить определенные группы мышц.

С чего берет начало такой вид спорта?
Первым начальным этапом в развитии бодибилдинга является конец 19 и начало 20 века. «Отцом современного бодибилдинга» по праву считают Юджина Сэндоу, так как он первый дал возможность зрителям наслаждаться его мускулатурой на сцене. Он первый сделал сценическое шоу под свое выступление на сцене. За счет своей популярности, ему не стоило большого труда организовать фирмы, которые занимались продажей товаров с использованием его имени. Эталоном прекрасного телосложения для Сноу служил «Греческий Идеал», которое он и добился.

На сегодняшний день, самым престижным конкурсом бодибилдинга можно назвать Mr.Olympia, где победителям с 1977 года вручают статуэтку вылитую из бронзы силуэта Сноу.

В 50-е и 60-е годы 20 века бодибилдинг начал набирать популярность. В 1970-х годах создавались новые организации, которые пользовались популярностью новой звезды бодибилдинга Арнольда Шварценеггера, который получил свою популярность после выхода картины «Качая железо» в 1977 году.

Конечно, не обошлось без развития рынка стероидов, но многие организации были против такого воздействия химии на организм и были созданы специальные допинг- тесты, которые позволяют определить содержание в организме спортсменов стероидов и других запрещенных к использованию препаратов.

Попытка в начале 2000 го года сделать бодибилдинг одним из Олимпийских видов спорта не увенчались успехом. Так как многие считают, что бодибилдинг не относится к спорту никаким образом.
После развала СССР, бодибилдинг получил возможность жить и развиваться в этой региональной области, а так же развитие началось на Ближнем Востоке , Азии и в Европе.

Сегодня многие парни и мужчины, пропагандируя здоровый образ жизни, занимаются этим спортом. Ведь бодибилдинг это спорт, где так же требуется выносливость, сила духа, самоконтроль. Без этих составляющих добиться результатов очень сложно, а тем более в бодибилдинге.

Уровень этого спорта возрос благодаря современным технологиям, которые позволяют спортсменам следить за изменениями своего тела, а так же улучшилось оборудование, на котором занимаются спортсмены. С появлением тренировочных программ и специальных диет увеличилась возможность достижения лучших результатов.



Ваш отзыв:

Имя (обязательно):
Почта (обязательно, не публикуется):
Сообщение (обязательно):
CAPTCHA изображение
*