Натуральный бодибилдинг


Натуральный бодибилдингПочему же именно натуральный бодибилдинг? Бодибилдинг уже давно как бы раскололся на два направления: это большой спорт (IFBB), который со здоровьем имеет мало общего и не менее профессиональный натуральный бодибилдинг. Основными организациями, пропагандирующими натуральный бодибилдинг, исключающий прием стероидов и фармакологических препаратов, являются WNBF (Worl Natural Bodybuilding Federation),  NPA (Natural Physique Association) и NANBF (North American Natural Bodybuilding Federation), а также МАНБ — Международная Ассоциация Натурального Бодибилдинга.

На сегодняшний день их больше т.к. движение за «чистый» культуризм и здоровый образ жизни в наше время активно растет. Что же касается анаболических стероидов, то появились они давно, но их популярность берет свое начало с 70-х годов, во времена таких великих атлетов как Арнольд Шварценеггер, Дориан Ятс (Йейтс), Франко Коломбо, Ли Хейни и других. Да, они принимали стероиды и многие в этом признались. Сам не пойму, откуда пошла популярность перекаченных быков с выступающими скулами, разросшимися подбородками и «гормональными животами» (от приема стероидов и гормонов роста), наверно все дело в том, что на соревнованиях перестали ценить пропорциональность и симметрию и отдали предпочтение огромным мышечным объемам. Поэтому сейчас на многих ресурсах посвященных бодибилдингу встречаешь все больше фармакологии. Не хочу никого осуждать, все мы, занимаясь бодибилдингом, стремимся нарастить мышечные объемы, выглядеть физически развитыми, сильными и красивыми. Но, как говорится, у каждого свои цели и методы их достижения, а кто-то из-за фанатичности становится вообще далек от красоты. Тем не менее, печально наблюдать то, как новички, приходящие в данный спорт, начинают с инъекций или таблеток, призванных облегчить их тяжелый путь к «телостроительству» и быстрым образом сделать их «здоровыми».

Моя позиция проста и понятна, фармакология это бич современного спорта. Свое мнение никому не навязываю, хотя я не против если это будет небольшой агитацией. Я уверен, что у меня найдется немало единомышленников. Тренируйтесь и укрепляйте здоровье!



15 комментариев «Натуральный бодибилдинг»

  • Наталья:

    Конечно, в любом спорте нужны результаты. НО ! зачастую все зависит от тренера: либо он задумывается о здоровье своего спортсмена, либо ему нужна только гонка с медалями. А то что потом спортсмен становится калекой — ну это его проблемы. Причем тут тренер ??? да ни при чем!
    Спасибо за информацию. Она будет полезна начинающим — для выбора пути в спорте.

  • Владимир:

    Блин! Как жаль, что годы уходят, а тело ветшает… Помня еще лет 10 назад хотел хоть как-то изменить структуру своего тела… Но хватило буквально на полгода… А сейчас опять суета, занятость, лень… И смотрю уже живот полез…:-( Жень, актуально бы было создать класс для тех, кому за 40 🙂

    • Хм, надо подумать над такими комплексами упражнений для поддержания формы, может в будущем организую что-нить такое.. А продолжать заниматься необходимо, заставлять себя, выкраивать хотя бы по часу три раза в неделю, это ключ к здоровью…

    • Геннадий:

      Мне за 40, тренируюсь по утрам перед работой. И нас таких много, приходим к 7 утра, тягаем железо и удовлетворением идем на работу. Если человек чего-то хочет, то он ищет возможности, а если не хочет, то ищет причину…
      P.S. кстати пишу это сообщение после утренней пробежки. встал на неё в 5:45.
      Дерзайте, Владимир, у Вас все получится…

  • Лариса:

    Да, и для женской аудитории хотелось бы почитать информацию.

  • Valeriahill:

    Евгений, у Вас тоже отличный сайт!
    Вы получаете Кубок Признания от нашего сайта и школы Старт Ап.
    Добро пожаловать за наградой http://www.na-volne-uspeha.ru/novosti/kubok-priznaniya
    Я не могла не отметить Ваш сайт тоже. Удачи!

  • Елена:

    Перекачанные тела лично у меня никогда не вызывали восторга
    А вот люди которые за собой следят и имеют подтянутую фигуру и гибкое тело
    Просто достойны искреннего уважения

  • Арсен Гасанов:

    Спорт — это всегда хорошо! Но все в меру.

  • Артем:

    я за натуральный бодибилдинг, сам занимаюсб почти 3 года, результаты конечно не космические, но терпение и труд сами знаете что:)

  • Игорь:

    Спасибо за статью. Спорт — это неотъемлемая наша часть и им надо заниматься. Хотя бы зарядкой.

  • Василина:

    Перекаченные тела и вправду вызывают иногда даже ужас! ) А вот когда все в меру подкачено, естесственным образом без БАДов, это конечно здорово!

  • Кречетов Егор (Здоровый Бодибилдинг):

    Получить красивое тело не прибегая к крайним мерам более чем реально просто нужно знать как!

  • Armycoal:

    Очень хорошая статья! А сайт idealmuscle вообще замечательный! Спасибо!

  • Ваш отзыв:

    Имя (обязательно):
    Почта (обязательно, не публикуется):
    Сообщение (обязательно):
    CAPTCHA изображение
    *