Немного о сноубординге


Немного о сноубордингеИзначально доской для передвижения по воде пользовались аборигены гавайских островов, а вот первый сноуборд появился всего лишь около пятидесяти лет тому назад. В 1994 году сноубординг стал олимпийским видом спорта и активно развивается и по сегодняшний день. Сейчас существует уже несколько его стилей: фрирайд, фрикарв, фристайл и другие.

В первую очередь сноубординг, как и другие виды спорта, позитивно влияет на работу сердечнососудистой системы. Огромную пользу оказывают высокая скорость катания, распределение нагрузки при езде и свежий зимний воздух. Все эти факторы способствуют тренировке сердечной мышцы и помогают держать ее в тонусе. Большинство сноубордистов утверждают, что за зиму им удаётся скинуть приличное количество килограмм, ведь при катании огромное количество калорий сжигается.

Уникальность сноубординга состоит и в том, что при занятиях им, работают те группы мышц, которые при других видах спорта не тренируются. Приобрести сноуборд в Москве всегда можно в интернет магазине CRAIL.RU, который принимает заказы через сайт в любое время дня и ночи. Данный магазин предлагает своим клиентам высокое качество оказываемых услуг и товаров, отличные условия для партнеров и оптовиков, доставку указанного товара на дом и многое другое. Весь секрет сноубординга состоит в равновесии, которым должен обладать сноубордист. Для скоростного спуска на сноуборде необходима слаженная работа икроножных мышц, подколенных сухожилий и квадрицепсов. Балансировать помогают также мышцы лодыжек, мелкие мышцы ног и туловища.

Полезен этот вид спорта и тем, что дает возможность развить спортсмену гибкость, а также помогает принимать быстрые решения и концентрироваться. Ну и главное – свежий воздух, который пойдёт Вам только на пользу.



Ваш отзыв:

Имя (обязательно):
Почта (обязательно, не публикуется):
Сообщение (обязательно):
CAPTCHA изображение
*