силаАрхивы с меткой « »

Как стать сильным и остаться здоровым?

Когда вы приходите в спортзал, или же просто видите культуриста на фото или видео, у вас сразу же срабатывает подсознательный рефлекс: хочу быть таким же! И тут вас подстерегает самая опасная ошибка, которая в дальнейшем может вам очень дорого обойтись. Речь идет о так называемом "спортивном питании", а точнее - "добавках", которые помогают наращивать мышцы. Но в понятие "добавки" входит не только банка с протеином или углеводами, которые получены химическим способом. Анаболические стеро...