- Как улучшить силовые показатели в упражнении жим лежа?
Практически у всех на каком-то этапе тренировок наступает плато, когда месяцами и даже годами не удается сдвинуться с одного и того же
- Рекомендации по выбору режима спортивного питания
Выбор режима питания при занятиях спортом – далеко не праздный вопрос. Правильно составленная диета и питьевой режим способны не только помочь добиться
- Питание спортсмена
Вы идете в зал и не знаете, что там можно делать, чтобы скорее получить долгожданный результат от проделанных упражнений. И дело вовсе
- Наращиваем мускулатуру
Предположим, Вы решили заняться собою, своим телом, нарастить мускулы, избавиться от жировых складок, приобрести хорошее настроение и подготовиться к лету, тогда следует
- Купить мужское термобелье
Начиная тренировки в интенсивном режиме, появляется необходимость купить специальное белье, которое позволит Вашему телу моментально избавляться от образовавшейся лишней влаги, при этом
