Типы телосложения
Человеку, который решил заниматься бодибилдингом всегда интересно, сколько и как интенсивно ему придется заниматься, чтобы достичь хороших результатов. Понятно, что
Read MoreЧеловеку, который решил заниматься бодибилдингом всегда интересно, сколько и как интенсивно ему придется заниматься, чтобы достичь хороших результатов. Понятно, что
Read MoreПодсчет пульса – важная мера для эффективных и безопасных занятий спортом. Замер можно производить вручную, для чего необходимо прерывать на
Read MoreДумаю, нет смысла доказывать то, что самый простой, надежный и эффективный метод активной борьбы с возникающим стрессовым состоянием, поднятием тонуса
Read MoreНовички в бодибилдинге, как в принципе новички в любом деле, совершают ошибки. Они могут навредить ихнему здоровью и сказаться на
Read MoreКак же повлияют занятия бодибилдингом на спортсменов в старости? Конечно же, в первую очеред,ь страдают суставы, на которые приходится очень
Read MoreЗанимаясь спортом долгое время, к сожалению, тренировочных травм никак не избежать. Прекрасно, если вы отделались лишь небольшим растяжением мышц. Но
Read MoreОдним из средств для эффективного похудения, на сегодня, можно назвать янтарную кислоту, отсутствие в организме которой может привести к снижению
Read MoreВ жизни спортсмена иногда случаются весьма неприятные моменты, которые заканчиваются получением различных спортивных травм, которые сопровождаются повреждением мышечных или соединительных
Read MoreКаждому человеку, наверное, известно, что существует два вида возраста – биологический и тот, что указан у нас в паспорте. То
Read MoreВсе чаще женщины нашей страны выбирают для себя такой вид фитнеса как аквааэробика и ее возрастающая востребованность вполне обоснована, ведь
Read More