Что представляет собой спортивная заморозка?
В жизни спортсмена иногда случаются весьма неприятные моменты, которые заканчиваются получением различных спортивных травм, которые сопровождаются повреждением мышечных или соединительных тканей, в результате непомерной физической нагрузки.
Для быстрого и эффективного оказания первой медицинской помощи при разных повреждениях спортивного характера, используется такое подручное средство, как средство хладотерапии.
В настоящее время, существует большое количество охлаждающих средств: заморозка, мешки для льда, гели, холодно-горячие пакеты.
Например, холодно-горячие пакеты предусмотрены для оказания первой медицинской помощи при получении ушибов, растяжений, травм. Чтобы охладить такой пакет, его необходимо поместить в морозильную камеру до 20 минут, что поможет средству длительный период времени не терять своих лечебных свойств. Чтобы нагреть пакет, нужно поместить его в горячую воду при температуре до 70 градусов, на время пяти минут, что будет способствовать длительному сохранению тепла данного пакета.
Еще одним эффективным средством для лечения спортивных травм, является спортивная заморозка, которая применяется для срочного охлаждения тканей мышц, кожного покрова спортсмена при получении вывихов и растяжений. Спортивная заморозка, как средство хладотерапии, относится к экологически чистым веществам для оказания первой медицинской помощи спортсмену.
Наносить спортивную заморозку на поврежденный участок тела травмированного спортсмена, следует на расстоянии не менее 20 сантиметров, при помощи равномерных круговых движений, до начала появления белого характерного налета. Для усиления эффекта, можно проделать данную процедуру еще раз через пять минут.
Достоинство спортивной заморозки состоит в ее мгновенном свойстве быстро обезболивать травмированные участки тела спортсмена, а при мощном использовании, данное средство способно глубоко замораживать область травмы, преодолевая бинты и повязки спортсмена.
